《中国日报》3月14日头版截图
专家表示，健康的饮食模式以及良好的生活方式，被视为控制体重的关键要素。
31岁的山西省晋城市市民小吉说：“一盘新鲜的烤肉和几轮冰啤酒曾是夏天聚餐的标配。”由于他从来不运动，平时又很喜欢吃各种面食，在过去四年，身高1.8米的他体重从70公斤飙升到了95公斤。
这位不愿透露自己全名的小吉说：“当我发现很难买到合身的衣服，而且膝盖开始疼痛时，我下定决心寻求专业医生的帮助来减重。”
去年12月，小吉走进了山西省晋城市人民医院的肥胖门诊。在这里，他接受了全面的身体检查，确定身体情况和代谢指标后，并得到了对日常饮食和运动习惯的详细指导。
他说：“医生还告知我，体重增加后，患糖尿病、高血压等代谢性疾病的风险和危害会增大，这让我更加坚定了减肥的决心。”
小吉补充说，相比市面上的健身减肥教练，专业医疗机构的指导相对更系统，还会关注他的代谢指标、身体负荷以及肌肉和膝盖疼痛等方面的变化，整体感觉更靠谱、更放心。
官方数据显示，我国成年居民超重肥胖率已经超过50%，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%。
据悉，晋城市人民医院于2023年开设了肥胖门诊。为响应国家开展的“体重管理年”的号召，该院进一步优化整合资源，本周率先开通减重代谢门诊，实行一站式多学科管理。
在近日举行的全国两会民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮说：“有些同志体重管理得不太好，腰围大了，体重也超了，有的甚至患上了慢性病，所以需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”
他表示，国家卫生健康委等16个部门去年启动实施了“体重管理年”行动，持续推进将引导医疗卫生机构设立体重门诊，为受体重问题困扰的居民提供良好的专业咨询环境和平台。
晋城市人民医院内分泌科主任、减重代谢门诊医生李静表示，新成立的一站式诊疗模式，涵盖了内分泌科、减重外科、营养学、中医科以及精神科等领域的专家。
她说：“新开设的门诊更加方便了患者。以前不同病因的患者需要辗转不同科室诊疗，现在病人不用动，我们相应科室医生根据病人需求前来问诊。”
李静表示，为保证就诊质量，现在限号每天10个，目前全满号，未来会根据患者的需求再增加号源。
在减重代谢门诊，针对单纯性肥胖患者，饮食、运动及生活方式的管理是最基本的，另外还有内科药物治疗、外科减重代谢手术治疗，以及中医针灸、拔罐治疗等。
患者小吉说，他现在吃一小碗米饭，搭配大量蔬菜，下班后还会去慢跑，到目前为止已经减掉了大约10公斤。
他还说：“对我来说，最具挑战性的时期是改变饮食和开始锻炼计划的第一个月。随着我养成新的饮食和运动习惯，这件事就变得简单很多了。”
（记者 王小予 朱兴鑫｜中国日报山西记者站 ）
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