中国日报网太原电 随着夏季最后一个节气——大暑的到来，全国正式进入一年中最炎热的时段。“情绪中暑”“热怒症”“气象情绪效应”等话题在社交媒体上持续发酵，引发网友讨论。
7月22日上午，山西省卫生健康委员会在太原举办“时令节气与健康”系列主题新闻发布会。会上，山西医科大第一医院精神卫生科主任刘志芬对“情绪中暑”进行了解释，即由高温天气引发的心理及行为异常现象。
7月22日，山西省卫生健康委在太原举行“时令节气与健康”系列主题新闻发布会。（主办方供图）
她补充说，其典型表现包括：易因琐事发火、精神萎靡不振、对周遭事物深感不满、坐立难安及睡眠质量下降等。
“长时间暴露在炎热环境中，会影响人体情绪调节，导致情绪易波动。以及在剧烈运动或长时间高温作业的情况下，也会进一步加剧情绪波动、焦虑和易怒等问题。”她说。
她强调，半夜热醒、辗转反侧难以入眠是三伏天的常态。我们要保持开放心态，特别是饮食和作息时间做好调整和改变。
除了关注“情绪中暑”，夏季传染病防控也不容忽视。山西省疾病预防控制中心传染病防控科科长董阿莉表示，夏季需警惕肠道及虫媒传染病。
“灭蚊、防蚊非常重要。”董阿莉说，蚊子叮咬不仅会导致皮肤出现疼痛、瘙痒等不适症状，还可能增加疾病传播的风险。
专家提示，暑伏是全年最炎热且潮湿的时段，公众可通过多项措施筑牢健康防线：清除积水孳生地，避免蜱虫叮咬；科学补水，合理设置空调温度；清淡饮食，科学处理剩饭；防控近视，保证儿童充足有效的户外活动，全面做好大暑时节的健康防护。
（中国日报山西记者站 记者 朱兴鑫｜赵云卓）
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